Asesoría 1:1:“Construí tu Mejor Versión”

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Asesoría 1:1:“Construí tu Mejor Versión”

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✨ Recuperá tu energía,y tu relacion con el ejercicio

En esta asesoría personalizada de 45 minutos, vamos a trabajar juntas para que dejes atrás la frustración, el miedo a no cumplir y esa sensación de estancamiento que no te deja avanzar. 

Juntas vamos a crear un plan realista, simple y sostenible para que entrenar deje de ser una lucha… y se convierta en parte de tu vida.


      ¿Qué vas a lograr conmigo?

  • Crear hábitos sostenibles y simples de mantener.

  • Encontrar un actividad que realmente disfrutes

  • Aumentar tu autoestima y confianza al cumplirte.

  • Mejorar tu relación con tu cuerpo y con el entrenamiento.

  • Dejar atrás la frustración, la culpa y los comienzos fallidos.


🧠 Durante la sesión vamos a trabajar en:

  • Ganar claridad sobre que te frena hoy.

  • Identificar tus bloqueos mentales y patrones que te frenan.

  • Definir la actividad física ideal para vos (que disfrutes y puedas sostener).

  • Crear rutinas y hábitos adaptados a tu vida real.

  • La importancia de la ropa como herramienta de identidad y motivación.

  • Tu plan de acción claro y aplicable para empezar YA.


🎁 Bonos incluidos

  • Calendarios diario y semanal para organizar tu entrenamiento con claridad.

  • PDF resumen + plan de acción con todo lo que trabajamos, para que no te olvides de nada.

  • Diario de Logros – “21 días para empezar a creer en vos”, para construir un nuevo hábito desde cero.

  • Acompañamiento por wp: Después de la sesión vas a tener 7 días de seguimiento por WhatsApp, para que no vuelvas a sentir que estás sola en el proceso y te pueda acompañar en esa primera semana de tu gran cambio.

Vamos a construir juntas una versión tuya más fuerte y consciente ✨


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