Hola, soy Maca
Hace algunos años empecé a entrenar buscando sentirme mejor conmigo misma,y termino cambiando mi vida por completo.
Durante mucho tiempo pensé que el problema era yo.
Que era perezosa, poco constante o que simplemente nunca iba a poder sostener el ejercicio.
Hasta que entendí que el problema era la forma en la que estaba intentando hacerlo.
Hoy acompaño a mujeres que se cansaron de empezar y abandonar todo el tiempo,que se sienten frustradas consigo mismas y creen que nunca van a poder ser constantes.
Mi misión es ayudarte a dejar de empezar y abandonar, construir hábitos que realmente puedas sostener y convertir el ejercicio en algo que forme parte de tu vida sin depender de la motivación.
Herramientas prácticas para ayudarte a dejar de depender de la motivación, sostener hábitos y convertirte en una mujer que se cumple.
Incluye:
✨ Workbook práctico Cumplirme:ejercicios para identificar bloqueos,entender que te está frenando y ayudarte a generar cambios reales.
💚 Diario de constancia 21 días:un espacio para ayudarte a registrar tus logros y sostenerte incluso en los días difíciles.
📅 Planificadores diario y semanal:para organizar tu rutina, registrar tus avances y mantener claridad en tu proceso.
🎁Guía para construir constancia:herramientas simples para dejar de empezar de cero y construir una rutina más realista y posible para vos.
✨ Todo está diseñado para que puedas empezar, sostenerlo y cumplirte a vos misma.
Acompañamiento 1:1 de 4 semanas para ayudarte a dejar de depender de la motivación y empezar a sostener el ejercicio de una forma más realista y posible para vos.
✨ Incluye:
Todo este proceso está pensado para que puedas dejar de fallarte y empezar a construir una versión de vos que realmente se cumple.