Hola, soy Maca ✨
Empecé a entrenar hace más de 3 años buscando sentirme mejor conmigo misma… y terminó transformando mi vida.
Descubrí que el verdadero cambio viene de la mentalidad, la identidad y los hábitos que construimos.
Hoy acompaño a mujeres que empiezan una y otra vez, y siempre terminan abandondando el ejercicio,que se frustran con ellas mismas y sienten que no pueden sostenerlo.
Mi misión es ayudarte a construir una relación más simple y sostenible con el ejercicio,para que deje de ser algo que empezás y abandonás y empiece a formar parte de tu vida.
Esta guía incluye todo lo que necesitás para empezar y sostener el ejercicio en el tiempo:
📘 Workbook práctico
Ejercicios profundos que te ayudan a conocerte, identificar bloqueos, ordenar tu mente y construir hábitos reales.
📒 Guía de constancia
Un paso a paso simple para dejar de empezar y abandonar, y aprender a sostener tus entrenamientos incluso en días difíciles.
📅 Planificador de entrenamiento
Calendario diario y semanal para organizarte, registrar avances y mantener claridad en tu proceso.
✨ Todo está diseñado para que no te quedes solo en la teoría, sino que realmente puedas empezar, mantenerte y construir tu mejor versión.
✨Lo que vas a lograr en estas 4 semanas:
Durante 4 semanas vamos a trabajar juntas para que dejes de depender de la motivación, construyas hábitos sostenibles y el ejercicio empiece a formar parte de tu vida de una forma realista y alienada con vos.
✨ Incluye:
⚡Solo 3 cupos disponibles para mayo.