👉Te sentis frustrada por no poder generar constancia con el entrenamiento?
👉Sentis que te fallas por no cumplir con tu palabra?
👉 Te sentis cansada y sin energía?
👉 Te da miedo empezár y volver a dejar?
✨Cumplir con tu palabra
✨Ser constante con el ejercicio
✨Tener mayor autoestima
✨Más confianza en ti
✨Amigarte con tu cuerpo y sentirte más segura
Una sesión 1:1 de 45 minutos donde trabajamos juntas en tu proceso para generar constancia con el entrenamiento,mejorar tu autoestima y amigarte con tu cuerpo.
Durante la asesoría vamos a:
🌟 Identificar tus bloqueos mentales y creencias que te frenan.
🌟Definir una actividad que realmente disfrutes y puedas sostener en el tiempo.
✨ La importancia de la ropa para motivarte y construir tu nueva identidad.
✨ Crear nuevos hábitos y rutinas desde el amor y no desde la exigencia.
✨Crear rutinas que se adapten a tu día a día. Vas a entender cómo organizar tus horarios para que el ejercicio tenga un lugar fijo en tu vida.